福祉保健課
更新日:2025年04月07日
町制20周年を記念して、健康ウォーキングイベント第1弾を開催します。
普段ウォーキングをしている人も、これから始めようと考えている人も、まったく運動していない人も、みんなでウォーキングをしよう!
「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」によると、成人では1日60分以上の身体活動(目安は1日8,000歩以上)、高齢者では1日40分以上(目安は1日6,000歩以上)の身体活動が推奨されています。
からだを動かすきっかけづくりに、ウォーキングイベントに参加してみませんか?
今回は、健康ウォーキングコースではなく、街中を約30分(2㎞)歩きます。コース途中に「謎解きポイント」も。気軽にウォーキングを楽しみましょう!
日時 令和7年5月17日(土曜日)午前9時30分~
集合場所 東長島公民館ホール
コース 東長島地区内
【雨天の場合】東長島公民館ホール
参加費 無料
募集人数 50人(町内在住、在勤者。小学生以下は保護者同伴)
募集期間 令和7年4月21日(月曜日)~令和7年5月7日(水曜日)
申込方法 WEB(専用申込みフォーム)または、電話(0597-46-3122)
参加記念品 あり
その他
9時30分~ 集合・説明
準備運動、ウォーキングの注意点
10時00分 ウォーキング
東長島公民館→東長島地区→東長島公民館
11時00分 閉会
(注意事項)
紀北町福祉保健課地域保健係
電話 0597-46-3122
ファックス 0597-47-5903
E-mail hoken@town.mie-kihoku.lg.jp
WEB申込み → 専用申込みフォーム