「ちょい減らし＋10（プラス・テン）チャレンジ」応援ソング
‟ちょっとチャレンジ ずっと健康” をキャッチフレーズに推進している「ちょい減らし＋10（プラス・テン）チャレンジ」のオリジナル応援ソングが完成しました！
歌詞には、食事と運動が生活習慣病予防に重要であることや、町民の皆様がこつこつ「ちょい減らし＋10（プラス・テン）チャレンジ」を続けることで、健康で幸せであってほしいという願いが込められています。
ぜひお聞きいただき、皆様の健康づくりにどうぞ活用ください。
CD無料配布
「ちょい減らし＋10（プラス・テン）チャレンジ」応援ソングのCDを無料配布しています。
ご希望の方は、下記までお越しください。
CD配布場所
紀北町役場本庁福祉保健課
海山総合支所福祉環境室
「ちょい減らし＋10チャレンジ」応援ソングの試聴ができます
ちょい減らし＋10（プラス・テン）チャレンジ応援ソング (音声ファイル: 2.9MB)
ちょい減らし＋10チャレンジ応援ソング
ちょい減らし＋10 健康づくりの合言葉
ちょい減らし＋10 チャレンジ！みんなで始めよう！
平均寿命は延びてるけれど 健康寿命が肝心さ
摂り過ぎてるとわかってるかい カロリー、塩分、アルコール
少し減らして 「ちょい減らし」
まずは食事を見直そう 健康寿命が肝心なのさ
若さの過信は危険さとても 生活習慣病がねらってる
そのうちなんて思わずに 今より10分だけ多く
体動かそう「プラス10」
自分に合った方法で 生活習慣病がねらってる
できない目標立てちゃダメ 三日坊主は笑えない
「食事」と「運動」組み合わせ できたかどうかチェックして
続けられたら体が変わる
知らず知らずに心まで 三日坊主はもう笑えない
ちょい減らし＋10 健康づくりの合言葉
ちょい減らし＋10 チャレンジ！いっしょに続けよう！
ちょい減らし＋10 健康づくりの合言葉
ちょい減らし＋10 チャレンジ！こつこつ続けよう！
続けよう 続けよう
- この記事に関するお問い合わせ先
更新日：2023年05月18日